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Nov 12 Mon 2012 07:32
每天至少喝4杯茶可降低2型糖尿病危險

每天至少喝4杯茶可降低2型糖尿病危險。
英國人的4杯/天不等。結果發現，『喝茶降低糖尿病危險』在每天喝茶最多的人群中體現最明顯。每天喝4杯紅茶可使2型糖尿病危險降低20%。然而，每天喝茶1—3杯似乎起不到預防糖尿病的作用。
喝茶能影響葡萄糖代謝，防止葡萄糖水平升高，同時還可以防止自由基破壞，保護β細胞。喝茶的這些好處與茶葉中含有的多酚類物質不無關係。赫德博士表示。

大陸新聞中心／綜合報導

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Nov 12 Mon 2012 07:13
喝茶的八大保健作用

喝茶的八大保健作用

1、興奮作用：茶葉的咖啡鹼能興奮中樞神經系統，幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率。

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Nov 12 Mon 2012 06:57
胡蘿蔔炒蛋擊退卵巢癌

【經絡快報】胡蘿蔔炒蛋擊退卵巢癌

胡蘿蔔能提供豐富的維A，可促進機體正常生長繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染。雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，其中，雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質。家常菜胡蘿蔔炒蛋讓女性遠離卵巢癌。

胡蘿蔔炒蛋做法：胡蘿蔔刨絲，蔥切蔥花。雞蛋加少許鹽，打勻。鍋中放入胡蘿蔔絲輕輕拌炒，油會變的胡蘿蔔色。將胡蘿蔔盛出，油一半盛出，一半留在鍋中，放入雞蛋液。雞蛋開始成形立即放入胡蘿蔔絲，拌炒，撒蔥花。將剩餘的一半胡蘿蔔油倒入即可。日常生活中預防卵巢癌工作不容忽視，不妨試試家常菜胡蘿蔔炒蛋讓女性遠離卵巢癌。祝經絡拳學員--身體健康～愛分享╭（￣m￣*)╮

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